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Une détox après l’été pour préparer son corps à affronter l’hiver

A chaque saison il est possible de faire une détox. Après l’été, quand l’automne s’installe, il faut se concentrer sur les organes émonctoires. Pourquoi ? Et bien parce que grâce à eux, vous pourrez passer l’hiver tranquille. Mais comment procéder ? Rassurez-vous, on vous dit tout ! Voici trois exemples de détox à faire avant l’hiver. Pourquoi faire…
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Coco : une huile beauté aux mille visages (et multi-usages !)

Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ? Multiplier les soins pour s’hydrater, se nettoyer, se démaquiller, apaiser ou encore réparer sa peau et ses cheveux n’est ni écologique, ni économique ! Parce que la nature fait bien les choses (on ne cesse de le répéter), certaines substances naturelles et pures remplacent volontiers plusieurs…
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C’est la rentrée : il est temps de se trouver une nouvelle activité physique !

Après un été à flâner et à se faire bronzer, il est temps de reprendre le rythme effréné de la rentrée. L’un des secrets pour être en forme à cette période de l’année, est de se bouger. Pratiquer une activité physique est bon pour la santé mais aussi pour le moral ! On réduit le stress,…
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Comment préserver son bronzage ?

A la fin de l’été, nous avons la peau bronzée, dorée par le soleil. Nous avons bonne mine. Oui mais voilà, ce teint halé, nous allons le perdre un peu plus chaque jour et il faut l’accepter. Et si nous ralentissions le phénomène. C’est possible ? Oui ! Voici tous nos conseils pour préserver son bronzage le…
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4 conseils pour une rentrée réussie

La rentrée n’est pas la période que nous préférons dans l’année. Après un été de détente et de moments passés en famille, nous voici reparties pour plusieurs mois de courses folles à gérer des plannings de ministre et une bonne dizaine d’imprévus au quotidien. Et si cette année, tout cela changeait ! Voici 4 conseils pour…
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Privées ou publiques : quelles sont les meilleures écoles ?

Ça y est, vous y êtes… Votre enfant entre à l’école. Cette étape est très importante dans la vie de nos bambins car ils vont côtoyer leur génération et apprendre à vivre en société. Oui, mais une question se pose : quel établissement scolaire choisir ? Faut-il privilégier l’école publique de secteur ? Faut-il partir à la recherche…
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Décodage biologique : quand maux physiques et psychiques vont de pair

En matière de santé, l’approche holistique considère le corps et l’esprit comme un tout que l’on ne peut désolidariser. La santé ne peut donc pas être optimale sans équilibre physique et psycho-émotionnel. Quand le corps parle par l’intermédiaire des symptômes et de la maladie, il le ferait aussi pour exprimer et extérioriser un certain mal-être.…
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Végétarisme : faut-il vraiment craindre les carences ?

Pour leur santé, par empathie pour les animaux ou pour échapper aux scandales alimentaires, de plus en plus de français optent pour un régime végétarien. Au programme ? Légumes, céréales, oléagineux, légumineuses, oeufs et produits laitiers. Peu contraignant, ce régime consiste à augmenter son apport en protéines végétales de bonne qualité sans pour autant faire…
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Vivre avec un hypersensible (…et le comprendre ! )

Vous ne le savez peut-être pas, mais les hypersensibles sont partout ! Une personne sur cinq serait en effet touchée par cette sensibilité particulière, tantôt vécue comme un handicap, tantôt comme un atout. Si l’hypersensible se fond dans la masse, il ne voit cependant pas le monde qui l’entoure de la même manière que ses…
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Mousse de framboises

  Ingrédients : 8 cl de lait 10 cl de crème liquide + 20 cl de crème liquide bien froide 2 jaunes d’œufs 45 g de sucre en poudre 1 pincée de vanille en poudre 2 + 3 feuilles de gélatine 1/2 citron 600 g de framboises Préparation : Faites tremper les feuilles de gélatine…
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Gourmandes ? Voici 5 comptes Instagram à suivre

Les réseaux sociaux sont un moyen de communication unique que les professionnels n’hésitent pas à exploiter. Sur Instagram, plusieurs comptes sont dédiés à la cuisine et à la pâtisserie. Chefs d’œuvre de la gastronomie ou recettes à découvrir, voici quelques comptes Instagram que chaque gourmande devrait suivre.   « Fou de Pâtisserie » La pâtisserie est un…
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Orgasme et plaisir féminin : tout ce qu’on ne nous dit pas

Explorer sa propre sexualité et partir à la découverte de son corps sont des étapes essentielles pour espérer atteindre le nirvana. Mais elles ne suffisent pas toujours ! Parce que le sujet est tabou et parce que certaines questions ne sont jamais posées, les femmes sont nombreuses à mal connaître les mécanismes physiologiques de l’orgasme.…
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Comment faire aimer la lecture aux enfants ?

Vous aimez lire ? Vous souhaitez que votre enfant profite lui aussi de la lecture ? C’est une excellente idée ! Les enfants qui lisent sont épanouis et ont moins de difficultés scolaires. Au lieu de passer du temps devant les écrans, ils s’évadent avec les princesses et les chevaliers du Moyen-Age, une bande d’aventurier en culotte courte…
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