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Comment créer une ambiance chaleureuse pendant les fêtes de Noël ?

Noël approche à grand pas et si ce n’est pas déjà fait, le sapin va bientôt trôner au milieu de la maison avec ses décorations et ses lumières. Mais doit-il être votre seul ornement ? La réponse est non ! Pour créer une ambiance chaleureuse pendant les fêtes, il faut aller plus loin. Voici quelques astuces pour…
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Comment prendre soin d’une peau grasse ?

Les peaux grasses ne sont pas des peaux moins fragiles que les autres. D’ailleurs, c’est le type de peau le plus concerné par les imperfections. Elle est caractérisée par un excès de sébum sur la zone médiane du visage, c’est-à-dire le front, le nez et le menton. Il est important de prendre soin d’une peau…
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Couple : l’amour dure-t-il vraiment 3 ans ?

Certains disent que l’amour n’a pas d’âge, et ils ont bien raison ! On peut tomber amoureux à n’importe quel moment de sa vie et à n’importe quel âge. L’amour ne prévient pas mais bouscule, déstabilise et bouleverse. La théorie selon laquelle il ne peut durer que 3 ans est évidemment à prendre avec des pincettes.…
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10 idées cadeaux pour faire plaisir à tous les coups

Noël est une période très agréable. L’ambiance est chaleureuse, les villes et les villages sont décorés et nous nous retrouvons avec nos proches. Seule ombre au tableau : il faut trouver les bons cadeaux ! Ne vous inquiétez pas, aujourd’hui nous vous proposons une dizaine d’idées pour faire plaisir à vos amis ou à votre famille. 1.…
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Fatigue ou surmenage : les différencier… pour mieux les combattre !

“Quand on ne travaillera plus les lendemains des jours de repos, la fatigue sera vaincue”. Cette citation de l’écrivain Alphonse Allais, pourtant né en 1854, résonne en nous comme un écho tristement contemporain. C’est une réalité, nos emplois du temps de ministre, nos responsabilités tant professionnelles que personnelles et le stress du quotidien épuisent vite…
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5 bonnes raisons de se mettre… aux tisanes !

Mélisse, lavande, ortie, gingembre, citronnelle, fruits rouges, rose, verveine, tilleul, hibiscus… A chaque infusion ses parfums et vertus. Parce que le bien-être et la santé au naturel parlent à de plus en plus de monde, les tisanes ont de nouveau le vent en poupe ! Sur le marché, on trouve des mélanges prêts à l’emploi, type…
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Top 5 des activités sportives qui défoulent

Stress professionnel, problèmes de couple, soucis d’argent, santé fragile, angoisses existentielles… La vie s’amuse parfois à nous mettre dans une situation de trop-plein émotionnel compliquée à gérer. Le stress s’accumule et, à défaut d’être évacué, devient chronique. Nos modes de vie très sédentaires ne nous permettent pas non plus de nous dépenser assez et de…
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Equilibre émotionnel et surmenage : et si on prenait le temps de s’ennuyer ?

Les magazines spécialisés et les professionnels du développement personnel en ont parlé tout l’été : il faut absolument réapprendre à s’ennuyer ! Nous pensons à tort que profiter de la vie à 100% passe forcément par un emploi du temps surchargé. Il faut bien admettre que la société du divertissement dans laquelle nous vivons ne…
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Sushi version veggie : la recette !

Sain, ludique et délicieusement exotique, le sushi est aussi agréable à manger que rigolo à faire ! S’il est l’un des plats à emporter préférés des français gourmands, ce n’est certainement pas un hasard. Le sushi (et ses cousins les makis, sashimis et rolls) sont très appréciés des amateurs de poisson cru mais peuvent aussi…
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Mettre toutes les chances de son côté pour avoir un bébé

Avoir un bébé est aujourd’hui, plus que jamais, une priorité pour vous. Ça y est, c’est le moment ! Vous êtes prête et d’ailleurs vous ne pensez qu’à ça. Sachez que pour que ce moment arrive le plus vite possible vous devez préparer votre corps mais aussi votre tête. Bien que devenir maman soit, normalement, 100%…
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Psychologie masculine : les hommes sont-ils des femmes comme les autres ?

Dans une société qui valorise en permanence l’hyper-virilité (et l’hypersensibilité chez la femme), les hommes ont parfois du mal à trouver leur place. L’éducation, la culture et les médias cultivent volontiers le mythe de l’homme puissant, solide, protecteur et stable. Si l’on s’attarde sur ces croyances bien ancrées, les hommes n’auraient pas le droit de…
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Podcasts : les favoris engagés du mois de novembre

Les podcasts ? Certains les écoutent dans les transports, d’autres attendent la pause de midi ou préfèrent être confortablement installés chez eux. En quelques années, le phénomène a connu un véritable essor. Si les podcasts touchent de plus en plus de personnes connectées, c’est grâce à l’immense catalogue disponible sur la toile. Culture, gastronomie, sciences, développement…
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Panier de novembre : des antioxydants de l’entrée au dessert

Alerte, radicaux libres en vue ! Impliqués dans le vieillissement prématuré et la survenue de certaines maladies (troubles cardio-vasculaires, cancers, diabète, troubles dégénératifs…), les radicaux libres peuvent cependant être freinés par un apport suffisant en antioxydants. Dans l’alimentation, on les retrouve notamment sous forme de vitamines et oligo-éléments : vitamines E, C et B9 (acide folique), bêta-carotène,…
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