ARTICLES MOOD

femme en mode chilling

Silence et temps morts : la magie du « chill » sur notre moral

Prendre le temps de ne rien faire, se relaxer, se détendre… Telle est la définition de l’anglicisme « chiller ». Parce que votre agenda de…

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femme qui se lève

Miracle Morning : pourquoi faut-il se lever plus tôt ? le plus rapidement possible

Depuis plusieurs années, la tendance du Miracle Morning nous séduit. Elle est née aux Etats-Unis et parcourt maintenant l’Europe. Le Miracle Morning nous conseille de…

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femme qui écrit son journal intime

Pourquoi faut-il exprimer ce que l’on ressent ?

S’exprimer est vital. Depuis la nuit des temps, les peuples communiquent à leur façon sur leur vie, leurs craintes et les événements marquants de leur…

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père et fille entrain de se faire un câlin

Le « toucher thérapeutique » : quand l’humanité est en mal de contact !

C’est un fait : le contact physique a été officiellement déclaré en voie de disparition ! Dans nos sociétés modernes, câliner un inconnu ne se…

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femme écrivant dans la nature

Faire un récit de vécu : en quoi la nature est source d’inspiration ?

La nature est une véritable source d’inspiration à tous les niveaux. Si vous souhaitez faire un récit de vécu, la nature peut être le point…

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jeune fille qui tient un attrape-rêve

Donner une signification à ses rêves : le subconscient joue souvent des tours

Nos rêves ont tous ou presque une signification précise. C’est pour cela que l’utilisation d’un dictionnaire des rêves peut nous permettre de comprendre un peu…

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femme pensive

Je suis toujours dans mes pensées, est-ce grave ?

Un daydreamer est une personne qui passe une partie de sa journée dans ses pensées. Que cette habitude soit volontaire ou non, elle s’explique par…

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famille

« Faites ce que je dis, pas ce que je fais !», en quoi les parents ne sont parfois pas des exemples

Etre parent n’est pas simple. Il faut aider son enfant à grandir dans les meilleures conditions. Cela implique notamment de fixer des règles de vie.…

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femme dans son dressing

Destination dressing : quand les vêtements boostent notre moral

Les vêtements ne font pas le bonheur, mais ils y contribuent… Parce qu’aimer ses tenues, c’est important, l’adage populaire est aussi valable pour le contenu…

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couple qui se dit je t'aime

Dire « Je t’aime » plus souvent ça fait du bien !

Exprimer ses sentiments est difficile. Pourtant, cette action fait un bien fou. L’exemple parfait est de dire « je t’aime ». Que l’on adresse à sa tendre…

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vitesse et précipitation

5 conseils pour éviter de confondre vitesse et précipitation

Vouloir aller trop vite n’est pas toujours judicieux. Que ce soit au travail, en voiture, en amour ou simplement au quotidien, confondre vitesse et précipitation…

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vie sociale

10 conseils pour allier vie professionnelle et vie sociale sans trop se fatiguer 😴

Il est souvent difficile d’allier vie professionnelle et vie sociale. Que l’on soit maman ou non, nous avons l’impression de courir en permanence. Preuve en…

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homme pensée positive

Top 5 des pensées qui nous reboostent à la rentrée

Après avoir pris soin de vous pendant tout l’été, vous redoutez la rentrée. Cette petite boule au ventre qui ne passe pas, ce « pas…

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Wonder Woman

Pourquoi Wonder Woman est la femme qu’il nous fallait ?

Même en 2017, il paraît encore difficile de concevoir qu’une femme soit aussi belle intérieurement qu’extérieurement ou aussi forte que sensible. Il semblerait qu’il y…

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Salon feng shui

Feng shui : et si on ré-énergisait notre salon ?

Discipline chinoise ancestrale, le feng shui consiste à organiser son environnement pour optimiser la circulation des énergies positives. Plus qu’une simple lubie décorative, cette pratique…

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teens secret d'ado

Ce que votre teen ne vous avouera jamais

On a toujours tendance à voir une part d’insouciance chez nos adolescents. Estimons-nous content de ne pas savoir toutes les “bêtises” ou “cachoteries” qu’ils mijotent…

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femme qui se détend au travail

Mental : prendre du recul et apprendre le lâcher prise

La vie est courte. Pourtant, les humains têtus que nous sommes ont tendance à se mettre des bâtons dans les roues. Certaines idées néfastes nous…

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femme qui se parfume

Parfums : ces odeurs qui influencent notre moral

Science des arômes et psychologie des odeurs, l’aromachologie étudie l’effet des senteurs sur notre comportement et notre moral. Vous ne le savez peut-être pas, mais…

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femme qui souris à la vie dans un champ

Il est ou le bonheur, il est ou ?

Contrairement à une paire de chaussures ou une lampe de chevet, le bonheur ne se commande pas sur internet ou sur un catalogue et pourtant…

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hand spinner

Hand spinner : le joujou déjà culte qui booste la concentration

Le moins que l’on puisse dire, c’est que le hand spinner ne paye pas de mine. Fait de plastique et de métal, ce petit objet…

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Rire, famille, gelotherapie

« Gélothérapie » : rire plus pour se sentir mieux !

Comme le disait si bien le chroniqueur Maurice Chapelan, « le rire est un désinfectant ». Pour profiter un peu plus des bienfaits de cette…

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