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courses

septembre 23 2021

5 applications pour mieux faire ses courses

Chaque jeudi, nous allons vous proposer une sélection d’applications qui vous faciliteront la vie. La série commence avec 5 applications pour mieux faire ses courses. Grâce à elles, vous serez mieux organisée, vous réduirez le montant du ticket de caisse et surtout vous mangerez mieux. Découvrez-les dès maintenant ! Yuka, l’application pour tout savoir sur les…
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sterilet

septembre 21 2021

Tout savoir sur le stérilet : le contraceptif boudé par les jeunes générations

Le stérilet est un moyen de contraception qui existe depuis 1928 ! Il est reconnaissable grâce à sa forme de T. Qu’il soit en cuivre ou hormonal, il empêche l’implantation de l’œuf dans l’utérus. Fiable et réversible, le stérilet a longtemps été réservé aux femmes ayant déjà accouché. Aujourd’hui, le dispositif intra-utérin convient à toutes les…
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dormir

septembre 19 2021

Bien dormir : 5 conseils pour une chambre plus saine

Un sommeil de qualité est essentiel pour être en bonne santé. Pendant que nous dormons, notre corps se régénère et nos horloges biologiques se remettent à l’heure. Le sommeil régule la forme, le bien-être et le poids. Mais comment l’améliorer ? Pour vous y aider, voici 5 conseils pour assainir votre chambre et mieux dormir ! 1.…
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marinade

septembre 16 2021

Marinez, c’est gagné !

Cette semaine, nous vous proposons de découvrir d’autres astuces culinaires pour magnifier la cuisson des aliments. Après la cuisson vapeur, on vous dévoile les secrets de la marinade. Mariner permet donc de donner un goût en plus aux aliments et ce, qu’il s’agisse d’une viande ou d’un poisson. Si vous placez un morceau de bœuf,…
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conseils

septembre 14 2021

10 conseils pour être plus performant en cette rentrée

La rentrée, c’est déjà du passé ! Le rythme s’accélère, chaque membre de votre tribu a 1001 activités et vous êtes déjà en train de rêver aux prochaines vacances… Il est souvent difficile de reprendre un rythme soutenu et surtout de le maintenir. Comment y arriver ? Comment être plus performant et mieux organisé ? Voici 10 conseils !…
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saumon

août 5 2021

Et si on se passait de cuisson…

Cette semaine, nous vous proposons de découvrir un mode de cuisson différent puisque nous allons aborder les recettes sans cuisson. Ces dernières présentent de très nombreux avantages. Parce que les aliments sont consommés crus, ils conservent leurs saveurs et leurs nutriments. De l’entrée au dessert, en passant par les viandes et le poisson, tout peut…
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barbecue

juillet 31 2021

Barbecue, plancha, kamado ou brasero : que choisir pour les grillades estivales ?

Manger et cuisiner dans le jardin ou sur sa terrasse est l’un des plus gros plaisirs de l’été. Pour en profiter pleinement, il est possible d’investir dans le traditionnel barbecue. Celui-ci a beaucoup évolué. Il offre aujourd’hui la possibilité de cuisiner sainement. Parmi les autres appareils de cuisson extérieurs, on retrouve aussi le kamado, le…
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juillet 27 2021

Comment choisir son démaquillant ?

Se démaquiller est sans doute le geste beauté le plus important. Mais pour qu’il soit réalisé de manière optimale, il faut opter pour le bon démaquillant. Lotion, lait, gel, savon ou encore lingette, ce produit cosmétique se décline à l’infini. Une aubaine grâce à laquelle nous pouvons choisir un démaquillant parfaitement adapté à nos besoins.…
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juillet 25 2021

Body positive : le mouvement qui rassure les femmes

Le Body positive est un mouvement qui ne cesse de prendre de l’ampleur. Il permet aux femmes, mais aussi aux hommes, de s’accepter. Au lieu de prôner une beauté inatteignable, le mouvement se construit sur l’acceptation de son corps et de celui des autres. Apprécier la diversité et comprendre qu’il y a plusieurs types de…
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ronflements

juillet 18 2021

Je ronfle, tu ronfles, il ronfle… Tout savoir sur les ronflements

Les ronflements sont des vibrations du pharynx. Elles se manifestent pendant la nuit et autres périodes de sommeil. Les vibrations qui entraînent ces ronflements sont anormales. Elles ont un bruit rauque qui peut être très fort puisque leur intensité peut atteindre 100 décibels, soit le bruit d’un camion ou d’un bus qui passe. Le ronflement touche…
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legumes

juillet 15 2021

A toute vapeur !

Nous débutons aujourd’hui une nouvelle série qui concernera les différents types de cuisson. Pour commencer, nous allons nous intéresser à la cuisson vapeur. Il est vrai que celle-ci a tout pour plaire. Elle est saine, facile et rapide. Mais peut-on tout cuisiner à la vapeur ? Découvrez-le maintenant ! La cuisson vapeur, un mode sain ! La cuisson…
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enfants

juillet 4 2021

Hyperactif, haut potentiel, dyslexique… Faut-il diagnostiquer tous les enfants ?

Hyperactif, précoce, dyslexique… Certains enfants sont différents. Parfois, ces troubles peuvent avoir des conséquences. Les difficultés peuvent être pédagogiques, cognitives ou encore affectives. Alors que certains professionnels encouragent les parents à faire tester leur enfant dès les premiers signes, d’autres pensent qu’il ne faut pas diagnostiquer tous les enfants. Quels sont les troubles à surveiller ?…
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célibataire

juin 29 2021

Célibataire ? Et alors !

Vous connaissez toutes et tous le dicton : Mieux vaut être seul(e) que mal accompagné(e) ! Et bien, il résume à merveille le célibat. Oui, vous n’êtes pas en couple. Peut-être que votre dernière relation était un échec ou que vous souhaitez être seule pour le moment. Dans tous les cas, être célibataire n’est pas une fatalité.…
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