ARTICLES MOOD

Régime

Les pièges à éviter quand on commence un régime

Quand on débute un régime, on est pleine de bonne volonté. On s’imagine déjà filiforme et tonique en maillot de bain… Mais le chemin est…

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riz

Eau de riz : nouveau rituel beauté ?

Le riz est aliment bourré de vitamines, de minéraux et de fibres. Il serait dommage de s’en priver. Aujourd’hui, nous savons que nous pouvons faire…

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lecture

5 sites à lire pendant les (ennuyeux) trajets en bus

Nous sommes très nombreuses à passer un temps fou dans les transports en commun. Pour nous occuper, nous pouvons nous divertir grâce aux très nombreux…

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ménage

Range ta vie : et si on anticipait le ménage de printemps ?

Mais pourquoi faisons-nous le ménage au printemps ? Le printemps est la saison de la renaissance, celle pendant laquelle la nature renaît. Les beaux jours reviennent…

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cosmétique

Et si on passait aux cosmétiques solides ?

Les cosmétiques solides sont de plus en plus nombreux. Parmi eux, il y a les déodorants, les dentifrices, les shampooings, les soins du visage et…

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mensonge

Petits mensonges et grosses conséquences : comment sortir du cercle vicieux ?

« Mieux vaut une amère vérité qu’un doux mensonge ». Ce proverbe russe est on ne peut plus clair. Quelle que soit la situation, la franchise est…

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Fumer

J’arrête de fumer !

Même si le mois sans tabac est passé, en ce début d’année vous avez pris une bonne résolution : arrêter de fumer. C’est une excellente idée !…

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Objectif hibernation

Objectif hibernation ! Pourquoi dormons-nous plus en hiver ?

L’hiver est maintenant bien installé et, au milieu de tout ça, nos organismes boudeurs ont bien du mal à se faire au changement de saison.…

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Beauté

Une routine beauté matinale 100% éco-responsable ?

Au saut du lit et avant de filer au travail, nous sommes nombreux et nombreuses à mettre en place une routine matinale de soins. Elle…

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Maux de tête et migraine : les comprendre et les soulager

Simple céphalée de tension après une longue journée de travail ou véritable migraine qui s’installe plusieurs jours et empêche toute activité… Il existe plus d’une…

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Comment prendre soin d’une peau grasse ?

Les peaux grasses ne sont pas des peaux moins fragiles que les autres. D’ailleurs, c’est le type de peau le plus concerné par les imperfections.…

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10 idées cadeaux pour faire plaisir à tous les coups

Noël est une période très agréable. L’ambiance est chaleureuse, les villes et les villages sont décorés et nous nous retrouvons avec nos proches. Seule ombre…

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Equilibre émotionnel et surmenage : et si on prenait le temps de s’ennuyer ?

Les magazines spécialisés et les professionnels du développement personnel en ont parlé tout l’été : il faut absolument réapprendre à s’ennuyer ! Nous pensons à…

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Bébé

Mettre toutes les chances de son côté pour avoir un bébé

Avoir un bébé est aujourd’hui, plus que jamais, une priorité pour vous. Ça y est, c’est le moment ! Vous êtes prête et d’ailleurs vous ne…

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Podcasts

Podcasts : les favoris engagés du mois de novembre

Les podcasts ? Certains les écoutent dans les transports, d’autres attendent la pause de midi ou préfèrent être confortablement installés chez eux. En quelques années, le…

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Fatigue

Combattre la fatigue grâce à une bonne hygiène de vie

Vous vous sentez fatiguée ? Vous manquez d’énergie ? Peut-être que votre hygiène de vie est en cause. Au quotidien, il est souvent difficile de mener de…

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Symbolique des rêves

Symbolique des rêves : apprenez à les décoder !

Certains s’en souviennent dans les moindres détails, d’autres n’en gardent qu’une vague impression agréable ou pénible… Les rêves occupent et distraient nos nuits. Ils sont,…

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astuces rangement

5 astuces pour gagner quelques mètres carrés

Nous n’avons pas toutes la chance d’avoir un grand logement. Parfois, quand on habite en ville, le prix au mètre carré est tellement important que…

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voyage

7 comptes Instagram pour rester en vacances toute l’année

Instagram est un réseau social qui est sur le point de dépasser Facebook. Il faut dire qu’il est une formidable vitrine car il propose de…

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Et si on s’occupait de sa carrière !

En cette rentrée vous avez du mal à reprendre le travail. Bien sûr, après un break estival, il n’est pas facile de reprendre le rythme.…

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Cheveux blancs : et si on les assumait ?

Dans son livre « Beauté fatale », puissante ode féministe, Mona Chollet s’interroge sur les conditionnements féminins, largement influencés par plusieurs siècles de subordination. Pour elle, le…

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Coco : une huile beauté aux mille visages (et multi-usages !)

Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ? Multiplier les soins pour s’hydrater, se nettoyer, se démaquiller, apaiser ou encore réparer sa peau et…

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Décodage biologique

Décodage biologique : quand maux physiques et psychiques vont de pair

En matière de santé, l’approche holistique considère le corps et l’esprit comme un tout que l’on ne peut désolidariser. La santé ne peut donc pas…

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On se laisse tenter par le carré potager

Le carré potager n’a que des atouts ! Facile à réaliser, il prend peu de place et vous permet de profiter des fruits, des légumes et…

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Boutons d’acné : d’où viennent-ils et comment les éradiquer ?

D’origine hormonale, héréditaire, cosmétique et même parfois médicamenteuse, le bouton d’acné est un vrai indésirable. Très fréquent à l’adolescence, et notamment pendant le développement hormonal,…

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