Avoir un enfant est une décision très importante. Mais ce n’est pas parce que l’on souhaite tomber enceinte que notre vœu sera exaucé immédiatement. Pour certaines femmes, la grossesse est rapide mais pour d’autres, tomber enceinte est un réel parcours du combattant. Combien de temps faut-il pour tomber enceinte ? Comment accélérer le processus ? Quand s’inquiéter ? Réponses !
Grossesse : les chiffres officiels
Commençons par les faits.
Selon les chiffres de l’INED (Institut National d’Etudes Démographiques), sur 100 couples normalement fertiles, seul un sur quatre vivra une grossesse dès le premier mois.
C’est peu ! La bonne nouvelle, c’est qu’au bout d’une année, soit 12 mois, 97% des couples ont pu vivre une grossesse.
En moyenne, il faut compter 7 mois !
Vous l’aurez compris, il va falloir faire preuve de patience.
Tomber enceinte : comment mettre toutes les chances de son côté ?
Si vous avez décidé avec votre conjoint de vous lancer dans la grande aventure de la parentalité, la première étape sera d’arrêter votre contraceptif.
La pilule ou le préservatif sont très simples à stopper.
En revanche, si vous avez un implant ou un stérilet, vous devrez prendre rendez-vous avec votre gynécologue.
Une fois la contraception stoppée, vous pourrez retrouver des cycles réguliers et tomber enceinte.
Cette période peut prendre jusqu’à 6 mois.
Sachez qu’il n’est pas nécessaire que les règles soient régulières pour tomber enceinte.
Vous pouvez donc essayer sans attendre !
Bien sûr, des rapports réguliers augmentent vos chances de tomber enceinte.
Attention à la psychose !
Il n’est pas rare qu’une femme qui souhaite tomber enceinte essaie de mettre toute les chances de son côté.
Elle calcule ses cycles et programme ses rapports sexuels en fonction des jours de fertilité. C’est une erreur !
Même si ces démarches peuvent aider, elles doivent être mises en place si la grossesse se fait attendre.
Les premiers mois, il ne faut pas changer ses habitudes.
Des tensions peuvent survenir pendant cette période.
Quand s’inquiéter ?
Si vous ne tombez pas enceinte les premières semaines, ne vous inquiétez pas.
En revanche, si au bout d’un an vous n’êtes pas enceinte, alors il faut prendre rendez-vous avec votre gynécologue.
Des tests de fertilité seront proposés à vous et à votre conjoint.
L’accompagnement est personnalisé, tout comme les traitements.
Parfois le problème est physique, parfois il est d’origine psychologique.
Quelques conseils ?
Si vous souhaitez tomber enceinte rapidement, assurez-vous d’être en bonne santé.
Prenez soin de vous, mangez équilibré, dormez suffisamment et réduisez au maximum le stress dans votre quotidien.
Il est important de ne pas parler de votre projet.
Si vous le faites, on vous posera encore et toujours la même question : « Alors ? Enceinte ? ».
Parfois le chemin de la maternité est long mais avec de la patience, vous aurez dans quelques mois un bébé à la maison.
