Smoothie aux légumes
Ingrédients :
- 2 betteraves cuites
- 2 carottes
- 1 pomme
- 1 citron jaune
Préparation :
1 – Nettoyer, éplucher et couper en morceaux les betteraves et les carottes.
2 – Nettoyer et couper en dés les pommes, enlever les pépins.
3 – Presser le citron.
4 – Mettre les betteraves, les carottes et les pommes dans le blender puis mixer. Vous devez obtenir un jus épais et lisse.
5 – Ajouter le jus de citron puis mixer.
6 – Si le jus est trop épais, ajouter un peu d’eau.
7 – Déguster frais !
GOOD FOOD 😋
